Lørdag 30. november åpner Feelgood Moelv i Passasjen kjøpesenter. Kai Ove Berg, Odd-Herman Roel Børke og Sven Arne Sylling har ført dette folkehelsekonseptet til Moelv. Sentret blir nummer 37 i rekken av antall Feelgoodsentre i Norge.
Moelvs nyeste folkehelsetilbud gir rom for å forbedre både fysisk og mental helse til folk flest, i følge eierne.
Anderledes senter
Feelgood er en en treningssenterkjede som tilbyr trening for de som vil ta vare på kroppen sin uansett utgangspunkt og uten noe kropps- eller prestasjonspress. Sentrene er spesielt rettet mot alle som ikke trives på tradisjonelle treningssentre og for de som ikke ønsker å trene med vanlige treningsapparater.
Derfor anser man ikke at Feelgood vil være en konkurrent til Mudo som ligger bare noen meter fra.
Vanlig klær
– Vi er nok så
langt ifra et tradisjonelt treningssenter man kan komme, sier Sven Arne som er
daglig leder for sentret.
– Her trener man i et hyggelig miljø der folk kan komme og trene i sine vanlige
klær. Man behøver heller ikke vite noe om trening for å komme hit. Du vil bli
trygt ivaretatt av våre veiledere ved behov, sier han til Ringsakern.
Motoriserte treningsmaskiner
Treningen på Feelgood baseres på tolv ulike treningsmaskiner som er motoriserte. De sørger for at man alltid får en enkel, trygg og effektiv treningsøkt av hele kroppen, uten at man behøver være redd for å gjøre noe feil eller å bli overbelastet. – Treningsmaskinene er skreddersydd sammen til å gi en sirkel som trener og aktiverer hele kroppen på cirka 40 minutter. Maskinene er utviklet i samarbeid med leger og fysioterapeuter i England og sørger for at alle bevegelser blir anatomisk riktige, poengterer Sylling.
Elsykkel-prinsipp
De unike treningsmaskinene hjelper deg i gang på samme måte som en elsykkel. Man kan ta i så mye man orker og det kan være overraskende tungt. Man kan også velge å bare passivt følge maskinens bevegelse. Man kan for eksempel passivt bevege en arm eller et ben til en person som ikke klarer dette selv ved å bruke spesielle festehjelpemidler. Dette gir de fleste muligheten til å kunne trene uavhengig av hvilken fysikk, alder eller vekt man har.
– Maskinene er også testet av topp idrettsutøvere og andre aktive mosjonister. Disse sier at de var overasket hvor stort utbytte selv de som var så godt trent fikk, av å bruke de motoriserte apparatene.
Kommunal støtte
Det er ingen hemmelighet at Ringsaker kommune jobber aktivt for å bedre folkehelsen i kommunen. God folkehelse vurderes høyt og Ringsaker kommune heier på oss gjennom et bidrag fra Ringsaker Vekst.
– At vi blir stadig eldre og lever lengre betyr at vi må investere mer i egen helse for å leve normalt. Dette har kommunen skjønt og tatt på alvor,sier Sylling.
Ønsker at folk skal ha det bra
– Kroppen vår er helt avhengig av fysisk bevegelse for at den skal ha det bra. Det er derfor vi er så stolte av å kunne gi et aktivitetstilbud som så og si fjerner alle former for barriere man måtte ha for å komme i gang. Vi åpner hver dag klokka 05.00 og stenger først 23.00. Vårt mål er rett og slett å kunne gi alle et fysisk fundament slik at man klarer livet på best mulig måte og at man dermed kan ha det bra, avslutter Sven Arne Sylling.
